Start to lift - mouvement analyse

Bench press, squat, deadlift, clean (&) jerk, snatch. Compound bewegingen die spieren in het hele lichaam aanspreken. Toch zijn ze niet eenvoudig uit te voeren. 

Wil je ze toevoegen in jouw schema, maar ben je niet zeker over de uitvoering ervan? Dan geven wij graag advies. In een 1 op 1 sessie bekijken we het huidige bewegingspatroon en sturen bij waar nodig.

Maak een afspraak voor een privé sessie.

One to one trainingssessies

Bij Willem's Fitness kan je ons steeds aanspreken voor tips of oefeningen. Bij je eerste stappen in de zaak begeleiden we je ook met veel plezier. Dit is steeds gratis en vrijblijvend advies. 

 

Je kan bij het team ook terecht voor één op één trainingen of Personal Trainingssessies (PT). Tijdens deze sessie gaat onze volledige aandacht naar jou! We begeleiden jou in de uitvoering van de oefeningen,... 

 

Voor de tarieven klik je hier